Com o objetivo de promover inteligência emocional, desenvolvimento pessoal, bem-estar e a felicidade, por meio do ensino e aplicação prática de intervenções da Psicologia Positiva, para períodos de enfrentamento de crises, essa oficina, em formato virtual, trouxe diversos insights sobre o tema em questão.
A ciência, especialmente a Psicologia Positiva, já comprova que temos condições e podemos sim alcançar a felicidade, alcançar realizações e vivermos em bem-estar, com a implantação de práticas e mudanças na mente.
Para colaborar com o desenvolvimento de emoções positivas em meio ao caos diário, é necessário estimular cada vez mais os sentimentos positivos e felizes a todos à nossa volta. Assim, compartilhamos aqui essa oficina promovida pelas professoras Drª Divina Fátima dos Santos e Ms Sandra de Fatima F. dos Santos, que trazem reflexões que ajudarão na mudança positiva.
Doutora em Psicologia Clínica